Breng je conditie op peil

Endurance

Wat houdt het in?

Bij onze endurance lessen maken we veelvuldig gebruik van roeiers, ski-ergs, airbikes, bike-ergs en natuurlijk ook onze eigen benen met hardlopen. Deze les maken we geen gebruik van moeilijke technische oefeningen en is dus voor iedereen toegankelijk. We zorgen met deze les ervoor dat jou uithouding steeds beter wordt.